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Efectos de seis semanas de entrenamiento isoinercial sobre la capacidad de salto, velocidad de carrera y equilibrio postural dinámico

Alarcón-Rivera, Miguel, Valdés-Badilla, Pablo, Guzman Muñoz, Eduardo
Resumen

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Introducción: El método de entrenamiento de fuerza isoinercial presenta beneficios tanto en el campo del deporte y la rehabilitación. La evidencia disponible sugiere que este tipo de entrenamiento aum...

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Palabras clave: Entrenamiento de fuerzaFuerza muscularDestreza motoraControl posturalRendimiento físico funcional

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https://hdl.handle.net/20.500.12536/2040

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