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Efectos del entrenamiento con movimientos de halterofilia en el rendimiento de esprint, salto y cambio de dirección en deportistas: Una revisión sistemática

Mateluna Núñez, Cristián Andrés, Zavala-Crichton, Juan Pablo, Monsalves-Álvarez, Matías, Olivares-Arancibia, Jorge, Yáñez-Sepúlveda, Rodrigo
Resumen

Resumen

La capacidad de generar máxima potencia neuromuscular es el factor más importante y determinante en el rendimiento atlético. Debido a esto, el entrenamiento con movimientos de Halterofilia (EMH) y sus...

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Palabras clave: Entrenamiento de fuerzaRendimiento deportivoDerivados del levantamiento de pesasEntrenamiento de potenciaTaza de desarrollo de fuerza

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https://hdl.handle.net/20.500.12536/2072

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