Efectos del foam roller sobre la capacidad de salto en deportistas: una revisión sistemática
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Date
2023-01-01
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Introducción: Se plantea que la utilización del foam roller (FR) en el ámbito deportivo puede ser un buen complemento para optimizar la mejora aguda del rango de movimiento y para provocar un efecto analgésico, no obstante, su utilización en el calentamiento con el fin de mejorar las variables neuromusculares como el salto vertical es controversial en deportistas. Es por esto que el objetivo de esta revisión sistemática fue analizar los efectos del FR sobre la capacidad de salto en deportistas.
Material y método: Se realizó una búsqueda comprensiva, exhaustiva y estructurada siguiendo las recomendaciones PRISMA en las siguientes bases de datos: Pubmed/MEDLINE, Cochrane, Scopus, Sciencedirect y Web of Science. Los estudios que cumplieron los criterios de inclusión fueron valorados en cuanto a su calidad metodológica a través de la escala PEDro.
Resultados: Un total de 262 registros se encontraron en la fase de identificación de estudios. En la fase de screening se eliminaron los duplicados y los estudios fueron filtrados seleccionando el título, resumen y palabras clave obteniendo como resultado 47 referencias. Un total de 18 estudios fueron analizados a texto completo, siendo 12 de ellos excluidos. Por lo tanto, el número total de estudios que cumplió con todos los criterios de selección fue de seis.
Description
Keywords
Masaje, Fascia, Rendimiento deportivo