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Efectos de un programa de entrenamiento muscular sobre la composición corporal y fuerza máxima en estudiantes universitarios según su índice de masa corporal inicial

Aravena Sagardia, Pablo, García Sandoval, Alán, Herrera Valenzuela, Tomás, Magnani Branco, Braulio Henrique, Vargas Vitoria, Rodrigo, Valdés Badilla, Pablo
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Introducción: Los ejercicios de entrenamiento muscular deben ser adaptados a las características de las personas y dosificados de manera individual para lograr los máximos beneficios. Objetivo: Com...

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https://hdl.handle.net/20.500.12536/1450

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