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Efectos del entrenamiento de contraste francés sobre la RM del clean and jerk en atletas de Cross training de nivel avanzado en el Centro de Entrenamiento Lautaro de Viña del Mar
Resumen
Resumen
El estudio analizó los efectos del entrenamiento de contraste francés (CF) sobre la repetición máxima (RM) del ejercicio clean and jerk (C&J) en atletas avanzados de Cross training del Centro de Ent...