"Un espacio para mi bienestar". Una práctica de autocuidado para madres cuidadoras de niños, niñas y adolescentes que asisten a Teletón Valparaíso

Abstract
Las mujeres desde el 1990 han comenzado a tener mayor participación en el mercado laboral chileno (MDSF, 2022),como consecuencia de ello, han podido diversificar sus actividades. No obstante, el trabajo remunerado llega a aumentar la carga física y mental que tienen las mujeres históricamente debido a las múltiples tareas que deben realizar durante una jornada. Si la mujer es madre o hija, muchas veces se ve obligada a ser la cuidadora principal de sus familiares.
Description
Keywords
Cuidadoras informales, Feminización de los cuidados, Trabajo no remunerado, Sobrecarga, Síndrome del cuidador, Autocuidado
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